Tag - Koffein

Ein Wecker

Wenn die Nacht zum Tag wird: Was tun gegen Schlaflosigkeit?

Tipps aus der langjährigen Erfahrung einer Naturheilärztin. Von Agatha Thrash (2031-2015) Viele haben Mühe, genug Schlaf zu bekommen. Allein in Amerika werden allein jährlich 600 Tonnen Schlaftabletten konsumiert! Genug Schlaf ist wichtig – nicht zu viel, nicht zu wenig, zu regelmäßigen...

Alltagsdroge Koffein

Nicht wenige Wissenschaftler und Ärzte stufen Kaffee als erhebliches Gesundheitsrisiko ein. Leonie Feser (DVG Gesundheitsberaterin und Ergotherapeutin) erläutert die...

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