7: První pomoc při škrábání v krku a rýmě
Dr. Eva-Maria Wagner – odbornice na léčivé rostliny a aromaterapeutka
===
Škrábání v krku, rýma nebo ucpaný nos? V tomto videu ti představím různé domácí prostředky proti bolesti v krku a rýmě – od obkladů na krk přes kloktání až po výplach nosu.
Video je součástí série „Silní v období nachlazení“.
CO TĚ ČEKÁ
• Citronové a tvarohové obklady
• Tradiční postupy při škrábání v krku
• Kloktání a bylinné přípravky
• Výplach nosu a inhalace
• Osobní zkušenosti s dalšími domácími prostředky
UPOZORNĚNÍ TÝKAJÍCÍ SE ZDRAVÍ
Nejsem lékařka ani naturopatka. Toto video slouží pouze k obecné informaci a nenahrazuje lékařskou radu, diagnózu ani léčbu. V případě dýchacích potíží, výrazných potíží s polykáním, vysoké horečky nebo přetrvávajících či se zhoršujících potíží vyhledej lékařskou pomoc.
────────────────────
🌿 RECEPTY NA NÁCHLAZ
Zde najdeš tři recepty z videoprezentace – s doplňujícími pokyny k použití.
🧴 1. NOSNÍ MAST / NOSNÍ BALZÁM
Uvedeno ve videoprezentaci podle Eliane Zimmermannové.
SLOŽKY
• 1 lžíce kokosového oleje nebo bambuckého másla
• 2 kapky éterického oleje z cajeputu
• 2 kapky éterického oleje z listů Ho
PŘÍPRAVA
Kokosový olej nebo bambucké máslo opatrně roztavte. Nechte vychladnout, dokud je základ ještě míchatelný. Vmíchejte éterické oleje a vše nalijte do čisté malé dózy.
POKYNY K POUŽITÍ
Tento návod popisuje vtírání do nosu a lícních kostí. Používejte pouze zevně na neporušenou pokožku. Vyhněte se očím, vnitřku nosu a dalším sliznicím. V případě podráždění pokožky přestaňte přípravek používat.
Údaje o věku uvedené na fólii nejsou ověřeným bezpečnostním doporučením. U dětí nejprve konzultujte použití směsi s pediatrem nebo v lékárně. U kojenců a batolat nepoužívejte bez odborného dohledu.
🧅 2. CIBULOVÝ SÁČEK
POTŘEBUJETE
• 1 cibuli
• 1 čistý bavlněný hadřík
• Stužku na zavázání
PŘÍPRAVA
Cibuli oloupejte, nakrájejte na malé kousky a vložte do středu hadříku. Ubrousek svažte do sáčku a uzavřete.
POKYNY K POUŽITÍ
U dětí nepoužívejte cajeputový olej, jak je uvedeno v návodu. Sáček umístěte mimo jejich dosah a nevkládejte jej do dětské postýlky. V případě podráždění očí nebo kašle sáček odstraňte.
🧦 3. CIBULOVÉ NOŽKY
POTŘEBUJETE
• 1 cibuli
• 1 gázový obvaz
• ponožky
PŘÍPRAVA
Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Položte je na chodidla, volně je zafixujte gázovým obvazem a navlečte ponožky.
===
Hudba: KI (ElevenLabs)
