3: Léčivé rostliny pro období nachlazení z Boží lékárny
Dr. Eva-Maria Wagner – odbornice na léčivé rostliny a poradkyně v oblasti vůní
===
Vítejte u dalšího dílu série „Silní v období nachlazení“. V tomto videu představuji různé léčivé rostliny pro období nachlazení – od tradičních „přírodních antibiotik“ až po bylinky, které chrání sliznice a ulevují při bolesti v krku, kašli, zahlenění, horečce, bolestech hlavy a svalů. Zároveň upozorňuji, na co si dát pozor (např. těhotenství, kojení, autoimunitní onemocnění).
Ve videu najdete: fytoantibiotika (česnek, lichořeřišnice, křen), podpora imunity (třapatka/Echinacea, pelargonie sidoides/Umckaloabo), potopudné rostliny (lípa, bez, zázvor), salicyláty (tužebník, vrba), slizové byliny (proskurník, jitrocel kopinatý, islandský lišejník), silice (tymián, fenykl, šalvěj), hořčiny a regenerace (hloh, rozmarýn, zázvor), třísloviny (šalvěj, cist/čistík, jitrocel), vitamín C (rakytník, šípek, kiwi, citron) a saponiny (břečťan – raději hotové přípravky, sedmikráska, prvosenka – chráněná!).
⚠️ Upozornění: Nejsem lékař ani terapeut. Video je pouze informativní a nenahrazuje lékařské vyšetření.
===
Hudba: ElevenLabs
===
Hudba: ElevenLabs
